大家好,小问来为大家解答以上问题。如何让大脑不胡思乱想睡不着，如何让大脑不胡思乱想这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、把精力投入到工作或其他事情就可以了。

2、总之。

3、没累趴下之前都不让自己停歇下来就可以了。

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