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1、具体哪些我就不说了，直说体能训练徒手三公里，俯卧撑，引体向上，400米障碍，等等。

2、其他的还有队列，军姿等训练，还要背许多条令（要考核的），新兵训练一般情况下是三个月，考核不合格是要退回原籍的。

3、刚开始，强度可能会感觉有点大，受不了，一个星期以后，习惯一点就好了。

4、加油！。

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