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1、我是在汤臣倍健工作的，蛋白质粉对增肥是有效果的，我们的同事吃过后体重确实有所增加，因此建议每天喝一杯即可。

2、体质不好的朋友可以每天坚持喝一杯，增强免疫力。

3、该蛋白质粉是没有味道的，因为没有加果糖，他是采用大豆分离蛋白，乳清蛋白（新西兰进口，含量40%左右），大豆磷脂以及植脂末制成的，仅仅用蛋白质粉冲水就会像米糊一样，建议和牛奶或果汁一起搅拌喝。

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