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1、我如果看了特别好的或特别印象深刻的电视剧，可以说见人就想跟他说这个电视剧，当然大多数时我都是跟我同桌说，其实你也不妨试一试给别人讲讲。

2、我就是把我同桌说的经常拉着我给她讲，我们俩还经常在一起讨论，其实这样讲心里想的和别人一起讨论，心里慢慢的就会觉得那个电视剧也没什么好留恋的了，而且你身边人慢慢也会这样，他的情绪就会带动你也不去想这部片子了。

3、【我这个方法都是一边看一边讲的，如果你看网很久了，那不如找一些轻松爱看的电影之类的缓解一下】。

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