杏花岭社区卫生服务中心家庭医生团队入户为高龄老人测量血压。

11月1日一早，山医大二院社区高层前的小广场，十几位老年人正伴随着欢快的音乐跳着健身操……

被聘为杏花岭社区卫生服务中心家庭医生团队成员的山医大二院退休护士长张秀萍，正和她的2名队友拎着便携式B超仪、心电图机入户做体检。“都是高龄老人，抽血化验需要空腹，不能让老人们等太久。”张秀萍看了一下手机，7时30分，快走几步，直奔老人家。

上门体检生暖意

“董老师，最近身体怎么样？今天我们给您做个体检。”一进门，张秀萍笑呵呵地询问着老人的身体近况。

“先量个血压。”张秀萍一边说一边将自动血压器的绑带轻轻套在老人胳膊上，按下“启动”键。“您别说话，一会儿就好。”张秀萍轻声嘱咐着。量血压、抽血，紧接着，队友李大夫快速连接好B超设备，开始为老人做腹部B超检查。李大夫手持扫描仪，在老人的腹部慢慢滑动，并仔细看着显示屏上的图像，说：“都挺好的，肝脏和肾上虽然有多发囊肿，但是不影响肝功、肾功，不要紧。”一旁的护士快速将老人体检的各项指标写在笔记本上。

“董老师，身体挺好，您好好休息，过几天我们再来看您。”随后，张秀萍和队友又赶往下一户阎德基老人的家中。

“住在这儿很踏实、安心，社区工作人员和医护人员对我们很好。子女平时都忙，我们有啥问题，就找社区，社区工作人员随叫随到，现在我们真的离不开她们了。”董叶林的老伴儿白俊英笑着说。

在山医大二院社区，65岁以上老人有568人。如何让老人活得更好、身体更棒？山医大二院社区干部不断在“健康”二字上费心思。

“社区充分挖掘辖区驻地资源，调动整合社会资源，与驻地单位山医大二院老干科、杏花岭社区卫生服务中心紧密合作，在小区内设立家庭医生服务点，也就是慢病管理工作室，将每年65岁以上老人的免费体检搬到老干科活动室，对于行动不便的高龄老人，我们会上门体检。”山医大二院社区党总支书记兼居委会主任王慧卓说，“结合社区实际，我们探索出‘三环同轴’养老服务模式，优势互补，资源共享，工作互促，实现了1+1+1>3的效果。”

健康讲座受追捧

当日上午9时40分，锻炼完身体的老人，结伴陆续走进社区老干科活动室。因为一会儿有一堂预防高血压知识的讲座。

今年70岁的王改花，是山医大二院的一名退休职工，患有高血压、糖尿病多年。退休后，听健康讲座成了她生活中最重要的事。每次听讲座，她都会认真做笔记。“社区每次举办的健康讲座有名额限制，要抢位子，不然赶不上了。”王改花说，“只要群里一发讲座通知，我就赶紧报名。退休了更关注的是健康，每次讲座我尽量都参加，学了不少健康知识，很受益。”

“社区老人都好学，我们与山医大二院老干科、杏花岭社区卫生服务中心紧密合作，围绕老年人关心的健康、安全等问题，举行各类知识讲座，打造学习型、健康型社区，实现‘老年人点单—社区下单—志愿者接单’模式，如开展老人预防脑卒中、高血压、糖尿病知识讲座，开设安全、反诈、法律、金融、智能手机课堂，帮助老年人更好地融入社会，提高老年人健康、安全意识。”王慧卓说。

“我们的健康讲座很火爆，请来的都是山医大二院的专家讲课，我朋友住在旁边的社区，只要有时间就来蹭课。”王改花笑着说。

老人爱上手指操

“这里手指要再张开一点，对，就是这样……”只见一名工作人员正手把手教老人们手指操。老人们有模有样地跟着练习，嘴里还轻声念着口令。

工作人员耐心分节讲解每一个动作，还告诉老人们：“根据中医理论，手指和经络是相通的，手部有6条经络，同心、心包、肺相连的是‘阴经’，同大肠、小肠、三焦相连的是‘阳经’。阴经通手掌内侧，阳经通手掌外侧……”

这套手指操是山医大二院老干科工作人员结合老年人特点自创的。“手指操简单易学，迅速受到社区老年人的欢迎和热捧，特别是高龄老人，参与的积极性特别高。”山医大二院老干科的科长赵素鱼说，“生命在于运动，老人也要适度锻炼，而手指操不仅可以促进血液流通、新陈代谢，还有助于强化大脑功能，健身健脑，希望通过‘做手指操’让老人养成锻炼身体的习惯，活得更有质量。”

“年龄上，社区工作人员是我们的‘儿女’；生活上，他们又像我们的‘家长’，时时刻刻为我们着想，他们敬业、好学、协作、创新，为这个‘家’操碎了心。”70多岁的齐文中竖起大拇指说，“我们这个大家庭充满爱，很融洽。”

“老人们健健康康是我们最大的心愿。”王慧卓说。在山医大二院社区，这里的老人被爱温暖着，活得健康，笑得灿烂。一位老人曾这样写道：无需英雄，无需壮举，凡人小善，力所能及，即使你忙得来不及去鼓掌或喝彩，也没关系，那些散发着柴米油盐味道的爱心故事，足以让我们心生暖意。