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卷心菜 包菜深度科普

卷心菜也叫包菜学名结球甘蓝,属于十字花科芸薹属的二年生草本蔬菜,我们日常食用的部分是它层层叶片包裹形成的紧实叶球,它和大白菜不是同一种菜,原产地是地中海沿岸,现在国内各地普遍种植,一年四季都能买到,口感脆嫩,生吃凉拌爆炒腌制都可以,营养上含有维生素 C 膳食纤维以及多种矿物质,是非常大众化的家常蔬菜。浏览全文>>