茶叶蛋怎么煮核心要点就是先把鸡蛋煮熟敲出裂纹,再放入茶叶和卤料小火慢卤,最后关火浸泡入味,想要茶叶蛋颜色好看、茶香咸香渗透到蛋白里面,浸泡时间是最关键的一步,很多人只卤十几分钟就捞出来,味道只停留在蛋壳表面,蛋白内部没有味道,家常做茶叶蛋一般用红茶效果最好,红茶汤色红亮,煮出来蛋壳纹路颜色漂亮,茶香醇厚,还可以搭配八角桂皮香叶这类卤料,喜欢清淡口味也可以只放茶叶和盐酱油,不用复杂香料。
食材清单
鸡蛋 8 到 10 个
红茶 15 克
生抽 3 勺
老抽 1 勺
食盐 适量
冰糖 一小把
香料 八角 2 个 桂皮一小段 香叶 2 片
清水 没过鸡蛋的量
详细操作步骤
第一步 鸡蛋清洗干净,冷水下锅,水要完全没过鸡蛋,开中火煮开之后继续煮 8 分钟,把鸡蛋完全煮熟。
第二步 煮好的鸡蛋捞出,立刻放进凉水中浸泡 3 到 5 分钟,热蛋遇冷之后蛋壳和蛋白分离,方便剥壳敲裂。
第三步 把鸡蛋蛋壳轻轻敲出网状裂纹,注意不要把蛋壳全部剥掉,保留蛋壳,裂纹越均匀,卤出来花纹越好看。
第四步 另起一锅清水,放入红茶、生抽、老抽、冰糖、盐和香料,大火烧开之后转小火煮 5 分钟,让卤汤香气充分释放。
第五步 把敲好裂纹的鸡蛋放进卤汤里面,小火保持微沸状态卤 15 分钟。
第六步 关火,鸡蛋继续留在卤汤里面浸泡,最少浸泡 4 小时,隔夜浸泡味道会更加浓郁入味。
卤制要点对比表格
做法 入味程度 成品颜色
短时间卤制立刻捞出 味道偏浅 颜色淡
小火卤加隔夜浸泡 入味很深 纹路红亮
大火长时间猛煮 蛋白容易发老 口感偏硬
关键注意事项
不要全程大火一直煮,大火持续沸腾会让蛋白变老,口感发柴
卤汤里面盐不要放太早过量,浸泡之后咸味会持续加重
鸡蛋冷藏保存,卤好的茶叶蛋建议 3 天内吃完,常温不要久放
如果想要茶香更突出,可以适当增加红茶用量,减少香料,避免香料掩盖茶叶香气
茶叶蛋想要好吃,秘诀就是敲出裂纹加长时间浸泡,卤煮只是初步上色,真正入味靠浸泡,按照这个流程做,蛋白里面会带上淡淡的茶香,蛋壳花纹清晰,咸香适口,是很经典的家常小吃。
【常见问题】
问题 1 茶叶蛋用什么茶叶最好
回答 1 做茶叶蛋优先选用红茶,红茶煮出来的茶叶蛋汤色红亮茶香醇厚,是做茶叶蛋最常用的茶叶,也可以用普通干茶叶替代。
问题 2 茶叶蛋是不是卤越久越好吃
回答 2 茶叶蛋不建议一直大火久煮,茶叶蛋小火卤完之后关火浸泡入味效果更好,长时间大火煮茶叶蛋会让蛋白变硬口感变差。
问题 3 茶叶蛋为什么要敲裂蛋壳
回答 3 茶叶蛋敲裂蛋壳之后,卤汁和茶香可以顺着裂纹渗透进蛋白内部,茶叶蛋才会入味上色,如果蛋壳完整,茶叶蛋味道很难进到蛋白里面。
【免责申明】
本文属于家常烹饪做法分享,食材用量可以根据个人口味调整,卤制食品注意冷藏保鲜,变质之后不要食用,本文不作为饮食医疗相关建议。


