【红烧豇豆角怎么做】红烧豇豆角是一道色香味俱全的家常菜,口感鲜嫩、味道浓郁,非常适合搭配米饭食用。这道菜不仅制作简单,而且营养丰富,富含蛋白质和膳食纤维。下面将从步骤、食材、注意事项等方面进行总结,并以表格形式清晰展示。
一、菜品简介
红烧豇豆角是用豇豆角(即长豆角)为主料,搭配酱油、糖、醋等调料进行炖煮的一道菜肴。其特点是色泽红亮、味道鲜美,口感软糯适中,深受大众喜爱。
二、所需食材
食材名称 | 用量 |
豇豆角 | 500克 |
大蒜 | 3瓣 |
姜片 | 2片 |
生抽 | 2汤匙 |
老抽 | 1汤匙 |
白糖 | 1汤匙 |
食用油 | 适量 |
清水 | 适量 |
盐 | 少许 |
三、制作步骤
步骤 | 操作说明 |
1 | 豇豆角洗净,去掉两头,切成段状;大蒜切末,姜切片备用。 |
2 | 热锅凉油,放入姜片和蒜末爆香。 |
3 | 加入豇豆角翻炒均匀,炒至表面微黄。 |
4 | 倒入生抽、老抽、白糖,继续翻炒上色。 |
5 | 加入适量清水,水量以没过豇豆角为宜。 |
6 | 大火煮开后转中小火焖煮约8-10分钟,至豇豆角变软。 |
7 | 根据口味加入少许盐调味,翻炒均匀后即可出锅。 |
四、小贴士
1. 豇豆角处理:如果豇豆角较老,可提前焯水1-2分钟,有助于缩短烹饪时间并去除涩味。
2. 调味比例:可根据个人口味调整酱油与糖的比例,喜欢甜口的可以多加一点糖。
3. 收汁:喜欢浓稠口感的可在最后大火收汁,使味道更浓郁。
4. 搭配建议:可搭配米饭或馒头食用,也可作为下饭菜。
五、总结
红烧豇豆角是一道简单又美味的家常菜,适合忙碌的日常烹饪。通过合理的食材搭配和恰当的烹饪技巧,不仅能保留豇豆角的营养成分,还能让整道菜更加美味可口。掌握好基本步骤和调味方法,轻松就能做出一道令人满意的红烧豇豆角。