体脂率要怎么计算

大家好,业小编来为大家讲解下。体脂率要怎么计算这个很多人还不是很了解,现在让我们一起来看看吧！

1、成年女性的体脂率计算公式：

2、参数a=腰围（单位：厘米）×

3、参数b=体重（单位：千克）×

4、身体脂肪总重量（单位：千克）=a－b。

5、体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×。

6、成年男性的体脂率计算公式：

7、参数a=腰围（单位：厘米）×

8、参数b=体重（单位：千克）×

9、身体脂肪总重量（单位：千克）=a－b。

10、体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×。

11、成年人的体脂率正常范围分别是：女性～，男性～，若体脂率过高，体重超过正常值的以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为～，女运动员为—。

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