核心结论 cpu 长期保持 100% 代表处理器已经满载运行，电脑会出现卡顿掉帧程序无响应风扇狂转发热严重，优先定位是哪个进程占用 cpu 最高，常见诱因分为软件异常后台恶意程序系统更新散热故障硬件性能不足这几大类，排查要按照从简单到复杂顺序，先通过任务管理器锁定占用源，再针对性处理，不要上来就重装系统，如果只是运行大型游戏渲染剪辑的时候 cpu 临时跑到 100% 属于正常满载，只有空闲状态或者普通办公也持续 100% 才属于异常需要修复。浏览全文>>