“没法兼顾，总会疏忽。暗道沉迷难自拔”谜面，指向生肖“鼠”。鼠在十二生肖中位列第一，象征机敏与狡黠。从科学角度看，鼠具有极强的适应能力与生存本能，常在复杂环境中穿梭，如洞穴、暗道，体现“暗道沉迷难自拔”的意象。

“没法兼顾，总会疏忽”则反映鼠在觅食时易分心，常因贪图小利而忽略危险，符合其天性。此外，鼠的繁殖力强，常因过度繁衍导致资源不足，亦隐含“疏忽”之理。

综上，谜底为“鼠”，既合字面含义，亦具科学逻辑。