“阳康”后期还有咳嗽等症状怎么办送你一剂中药良方
近日,越来越多的市民体验了从“阳了”到“阳康”的经历,不少患者反映,病程后期,有的甚至已经转阴了,但还是有咳嗽、咽干、咽痛的症状,遇到这种情况怎么办?济南市中医医院副院长、主任医师刘维明给出中药良方,帮您解决燃眉之急。
刘维明表示,每个人都是自己健康的第一责任人,“今年秋冬季节,济南地区气温较常年偏高,温邪偏盛,阴霾天气较多,湿浊邪偏盛,邪气蕴结成毒,故近期疫毒流行加重。”刘维明说,不管是对未感染者还是已经“阳康”的,做好自身预防都是尤为重要的。
此次疫情发热后期,或热推以后,往往出现咽痛、咽干、咳嗽明显等症状,“建议使用中药葳蕤汤加减,其功效主治功能滋阴清热,止咳平喘。”刘维明说,“组成包括麻黄6g、葳蕤6g、淡玉竹12g、杏仁10g、生石膏30g、白薇10g、羌活10g、独活10g、川芎10g、广木香9g、葛根15g、牛蒡子12g、蝉蜕6g、生甘草6g。”刘维明强调,麻黄、杏仁宣肺止咳,合以葳蕤、石膏滋阴清火药同用,一动一静,相互为用。
“结合济南地区情况,我们对预防新冠疫情方案做了调整修订,”刘维明强调,要侧重于清热解毒、健脾化湿,增加芳香化湿中药。“首先是虚邪贼风,避之有时,新冠病毒属于疫戾之气、贼风范畴,这就要求我们避而远之。多居家、少聚集、常通风、勤洗手。及时根据气温增减衣物,避免受凉。”
心情愉悦是身体健康的重要条件。刘维明认为,“精神内守,病安从来。要保持心情愉快,可以在家适当听听音乐,看看书,放松精神,愉悦心情,保持良好心态。”
很多已经“阳了”的患者反映,病毒是在自己身体抵抗力欠佳的时候入侵的,所以锻炼身体、增加营养、保持规律作息,增加自身的抵抗力对预防新冠有重要作用,刘维明强调,“正气存内,邪不可干。在饮食上,可适量进食优质蛋白,如鸡蛋、牛奶等,以及粗粮、新鲜的水果和蔬菜。注意锻炼身体,可以居家做做五禽戏和太极拳等运动,让身体保持充沛的精力。”
面对新冠疫情,有些人怀着“一阳了之”“早晚要阳”的心态,这里面存在一些误读。没有什么比生命安全和身体健康更重要,“拉平曲线,推后峰值”的重要意义在于,一方面避免医疗资源挤兑,另一方面病毒的侵袭力将随着时间的推移变得越来越弱,这样一来,越往后可能症状越轻,甚至不发病。(济南日报记者:赵倩)
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