我们购买苹果产品后，可能并不都知道苹果产品中的一些功能是如何使用的。如果我们此时不知道如何使用这些功能，产品的价值就会大大降低。因此，我们必须了解这些功能的使用。今天，边肖将告诉你一些更换新iPhone后如何恢复健康数据的细节。让大家知道如何用新iPhone恢复健康数据。对于很多用户来说，在激活新iPhone时，会直接通过iCloud同步数据，不需要其他方式恢复。但是，如果您想要恢复iPhone上的健康数据，则需要使用其他备份和恢复方法。

使用iTunes进行备份。

如果您想在iOS设备中存储“健康”和“健身记录”数据，并且需要加密备份，请按照以下步骤操作：

1.将iTunes更新到最新版本，然后打开它将设备连接到电脑。如果有信息询问设备密码或要求您“信任这台电脑”，请按照屏幕上显示的步骤操作。

2.当您的iPhone或其他设备出现在iTunes中时，点按设备图标。

3.单击“摘要”，找到备份，选中名为“加密[设备]备份”的框，并设置一个可以记住的密码。请记住这个密码。没有此密码，备份将无法恢复。设置完成后，单击“立即备份”。

备份过程完成后，您可以在iTunes的“摘要”屏幕上看到备份是否成功完成。只需查看“最新备份”下的日期和时间。

备份成功后，您可以使用iCloud或iTunes恢复到新设备。请注意，恢复是覆盖操作。如果您的新设备上有一些数据，它将被覆盖。

使用Aisi助手加密备份。

如果您需要备份您的健康数据、存储的密码、Wi-Fi设置和网站历史记录，可以使用AisiAssistant加密备份功能。

1.打开爱思助手的电脑端，将设备连接到电脑。在爱思助手工具箱中找到“完全备份密码管理”，然后单击。

2.单击设置密码按钮并输入密码。密码的格式没有限制，数字的个数和组合可以随意设置，但一定要记住密码，否则备份文件无法恢复。

3.设置备份密码后，此时可以进行完全备份操作，每次备份都需要输入密码。

备份成功后，将新iPhone连接到电脑，使用爱思助手的完全恢复功能恢复备份的数据。

如果不再需要备份密码，请在“完整备份密码管理”界面删除。

需要注意的是，爱思助手的完整备份密码与iTunes的加密备份功能相同。如果您在iTunes中为iTunes备份设置了加密，则在使用AisiAssistant的完整备份设备时，您的备份文件也会被加密。恢复时，可以通过输入iTunes备份的加密密码进行恢复。更多信息请参考教程：爱思助手完全备份密码。