【珍珠翡翠白玉汤的做法】“珍珠翡翠白玉汤”是一道融合了多种食材、色彩丰富且营养均衡的传统汤品,常用于家庭聚餐或节日宴席。这道汤以“珍珠”(如木耳、玉米粒)、“翡翠”(如菠菜、青豆)和“白玉”(如豆腐、鸡蛋)为主要原料,搭配高汤或清水炖煮而成,口感鲜美、色泽诱人。
以下是对“珍珠翡翠白玉汤”的做法进行总结,并通过表格形式清晰展示其关键信息。
一、
“珍珠翡翠白玉汤”是一道兼具视觉美感与营养价值的汤品,主要由三种颜色鲜明的食材构成:黑色“珍珠”代表木耳或玉米粒,绿色“翡翠”代表菠菜或青豆,白色“白玉”则代表豆腐或鸡蛋。制作时需注意火候控制和食材搭配顺序,以确保汤品鲜香不腻,口感层次分明。此汤适合四季食用,尤其在秋冬季节,可起到暖身润燥的作用。
二、做法一览表
| 项目 | 内容说明 |
| 名称 | 珍珠翡翠白玉汤 |
| 主要食材 | 木耳、玉米粒、菠菜、青豆、豆腐、鸡蛋、葱花、姜丝、高汤或清水 |
| 辅料 | 盐、鸡精、胡椒粉、食用油 |
| 烹饪方式 | 汤锅炖煮 + 烫煮 |
| 步骤 | 1. 准备食材并清洗干净 2. 先将高汤煮沸,加入木耳、玉米粒、豆腐等耐煮食材 3. 中途加入青豆、菠菜等易熟食材 4. 最后打入鸡蛋,撒入葱花、姜丝 5. 调味后即可出锅 |
| 特点 | 色彩丰富、营养均衡、口感鲜爽 |
| 适用人群 | 适合全家人食用,尤其适合儿童和老人 |
| 注意事项 | 食材可根据个人口味灵活替换;避免过度煮制,以免破坏蔬菜营养 |
通过以上内容,可以清晰了解“珍珠翡翠白玉汤”的基本做法与要点。这道汤不仅美味,还能为日常饮食增添一份健康与色彩。


