【番茄米线做法】番茄米线是一道色香味俱全的家常美食,结合了酸甜的番茄汤底和滑嫩的米线,口感丰富、营养均衡。下面将从材料准备、制作步骤和注意事项三个方面进行总结,并以表格形式呈现。
一、材料准备
材料名称 | 用量 | 备注 |
米线 | 200克 | 可根据人数调整 |
番茄 | 2个 | 选择成熟、多汁的番茄 |
洋葱 | 半个 | 增加香气 |
蒜 | 2瓣 | 提味 |
鸡蛋 | 1个 | 可选,增加蛋白质 |
盐 | 适量 | 调味 |
白胡椒粉 | 少许 | 去腥增香 |
食用油 | 适量 | 炒制用 |
清水 | 500ml | 煮汤用 |
二、制作步骤
1. 处理食材:
- 番茄洗净切块,洋葱切丝,蒜切末。
2. 炒香底料:
- 热锅凉油,放入洋葱和蒜末炒香,再加入番茄翻炒至软烂。
3. 煮汤:
- 加入清水,大火煮沸后转小火煮5分钟,加入盐和白胡椒粉调味。
4. 加入米线:
- 将米线放入汤中煮3-5分钟,至米线变软即可。
5. 加入鸡蛋(可选):
- 在最后1分钟打入鸡蛋,搅拌均匀。
6. 出锅装盘:
- 根据个人口味可撒上葱花或香菜点缀。
三、注意事项
- 番茄不宜炒过头,否则会失去酸甜口感。
- 米线煮的时间不宜过长,以免变糊。
- 若喜欢浓郁口感,可加入少许番茄酱提味。
- 可根据喜好添加肉类或豆制品,丰富营养。
总结
番茄米线做法简单,食材常见,适合忙碌的日常饮食。通过合理的搭配与调味,既能满足味蕾,又能保证营养均衡。无论是早餐还是晚餐,都是一道不错的选择。
项目 | 内容 |
名称 | 番茄米线做法 |
类型 | 家常菜谱 |
难度 | 简单 |
准备时间 | 10分钟 |
烹饪时间 | 15分钟 |
总耗时 | 25分钟 |
风味 | 酸甜开胃,鲜香浓郁 |
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