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豉汁蒸鱼的做法

2025-10-07 19:30:53

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2025-10-07 19:30:53

豉汁蒸鱼的做法】豉汁蒸鱼是一道经典的粤菜,以其鲜香入味、口感细腻而广受欢迎。这道菜以新鲜的鱼类为主料,搭配特制的豉汁进行蒸制,最大程度地保留了鱼肉的鲜美,同时赋予其独特的风味。下面将从选材、调料、步骤等方面进行总结,并通过表格形式清晰展示。

一、做法总结

1. 选材讲究:建议选用肉质细嫩、刺少的鱼类,如鲈鱼、鳕鱼或石斑鱼。

2. 去腥处理:鱼洗净后,用姜片和料酒腌制10分钟去腥。

3. 调味关键:豉汁是整道菜的灵魂,可自制或使用市售豉汁酱。

4. 蒸制火候:水开后上锅,大火蒸8-10分钟即可,避免过度蒸煮导致鱼肉变老。

5. 点缀提香:出锅后撒上葱丝和红椒丝,淋上热油激发出香味。

二、详细做法表

步骤 操作说明 所需材料/工具
1 鱼洗净,去鳞去内脏,两面切几刀以便入味 新鲜鱼(如鲈鱼)、剪刀、清水
2 用姜片和料酒腌制10分钟去腥 姜片、料酒
3 准备豉汁:将豆豉、蒜末、生抽、糖、蚝油等混合调匀 豆豉、蒜、生抽、糖、蚝油、少许水
4 将调好的豉汁均匀涂抹在鱼身上 调料碗、勺子
5 鱼放入盘中,放入蒸锅,水开后大火蒸8-10分钟 蒸锅、鱼盘
6 出锅后撒上葱丝和红椒丝 葱、红椒
7 热油浇在葱丝上,激发香味 食用油、锅铲

三、小贴士

- 蒜末可以提前炒香再加入豉汁,味道更浓郁。

- 若喜欢辣味,可在豉汁中加入少许辣椒粉或小米辣。

- 蒸鱼时间根据鱼的大小适当调整,避免过老或未熟。

通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道美味的豉汁蒸鱼,既保留了鱼的原汁原味,又增添了豉汁的独特风味,非常适合家庭聚餐或宴客时享用。

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