三种人不能吃桂圆干（元肉和桂圆肉的区别）

大家好,综合小编来为大家讲解下三种人不能吃桂圆干，元肉和桂圆肉的区别这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、 元肉和龙眼肉的主要区别如下：

2、 外观不同，龙眼会相对大一点，呈棕褐色，而果肉会小一点，果肉相对饱满，颜色鲜艳。

3、 口感不一样，桂圆吃起来会很软很甜，圆肉吃起来会有点淡，但感觉不会很甜，很适合做汤。

4、 选择桂圆的时候，需要注意。你应该选择干净整洁没有任何污点的。如果外面已经有些发霉了，就没必要选这个了。同时，不建议买外表有裂纹的桂圆，吃起来会怪怪的。

5、 建议选择略带青色的外壳，成熟度会刚刚好。

6、 知识扩展：

7、 如何吃：

8、 每晚睡前吃桂圆，可以养心安神，治疗心悸失眠。

9、 龙眼肉，用1升开水浸泡约10分钟.是经常熬夜，生活节奏快的人提神的首选。

10、 龙眼肉，放入水中煮约分钟，加入鸡蛋煮一会儿。经常食用可以护肤、养颜、抗衰老、增强人体免疫调节功能。

11、 龙眼肉，在炖汤中加入桂圆，再煮一会儿，煮一锅汤。

12、 闲暇时，不需要任何烹饪，直接作为休闲零食食用，别有风味。

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