一个苹果的热量是多少大卡（土司面包的热量是多少）

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1、土司面包的热量46卡/100g。1片土司面包含有热量89大卡，需要散步61分钟消耗完。

2、面包也写作麺包，一种用五谷（一般是麦类）磨粉制作并加热而制成的食品。以小麦粉为主要原料，以酵母、鸡蛋、油脂、糖、盐等为辅料，加水调制成面团，经过分割、成形、醒发、焙烤、冷却等过程加工而成的焙烤食品。

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