一岁宝宝免疫力低怎么提高免疫力（无意宝宝（毁坏掉宝宝免疫力的行为））

大家好,综合小编来为大家讲解下一岁宝宝免疫力低怎么提高免疫力，无意宝宝，毁坏掉宝宝免疫力的行为这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、 图片来自网络。昨天的天气预报说今天天气会变，明天会有暴风雪。今天早上起来，天气真的变了。昨天还是蓝天白云，春暖花开。今天早上，充满了阴风和愤怒。再次拿出冬装，把自己和大宝裹得严严实实，匆匆上学去了。

2、 刚出小区大门，就听到远处后面有汽车喇叭在按，回头一看，是杨洋的妈妈。她听到我们周围的汽车声，急忙告诉我杨洋又发烧了，现在正带她去医院。

3、 快两岁的杨洋在我们小区也是出了名的弱。从出生开始，几乎每个月都要去医院报告自己感冒了或者发烧了，还得过几次肺炎和肠胃不适.她妈妈一提起就忍不住摇头叹气。她觉得自己在照顾杨洋的时候是那么的兢兢业业，小心翼翼。她每天在家消毒流鼻涕咳嗽就去医院治疗。她从不去人多的地方。为什么杨洋总是生病？此外，医生总是说杨洋的免疫力低下，需要额外的补充。

4、 杨洋的母亲提起这件事时很不高兴。图片来自网络免疫系统，是宝宝体内的一张保护网。它可以防止病原体的攻击，保护身体免受细菌和病菌的攻击。这是一个极其重要的身体系统。对于总是受小毛病困扰的宝宝，妈妈们首先要从自身寻找原因，看看自己是否无意中做了好心办坏事，无意中破坏了宝宝的免疫力。【如果宝宝有先兆或小病，赶紧吃药】

5、 每种抗生素都有耐药性，尤其是滥用或未使用足够疗程的抗生素更容易导致病情反复，进而导致耐药性和治疗效果下降。而且抗生素本身会对肝、肾、胃肠道造成一定的损害，家长不要擅自购买抗生素。过多的消炎药会降低宝宝的免疫力。普通感冒发烧大概需要一个疗程，我们平时用的感冒药只是起到缓解和控制症状的作用。

6、 咳嗽其实是人体的一种防御机制，治疗应以化痰为主，而不是消炎。宝宝生病时，针对疾病尽量使用单一制剂药物，尽量避免使用复方制剂。如果使用复方制剂，不仅要注意剂量，还要注意所含药物的成分和剂量，避免同时服用的其他药物中相同成分的叠加，导致用药过量。

7、 医院是高感染区，宝宝要尽量避免进入这类场所，不要有点流鼻涕咳嗽就去医院。宝宝小病不要怕，尽量避免不必要的用药。其实不管是细菌感染还是病毒感染，虽然会让宝宝感觉不舒服，但是可以促进免疫系统的成熟。图片来自网络【婴儿用品高频消毒】

8、 有些妈妈甚至想为孩子的健康创造一个“无菌”的环境。但是，过于干净的环境对任何年龄段的人的免疫力都是一种干扰。如果孩子接触的微生物太少，正常菌群失调，就会导致免疫力低下，更容易受到外界细菌和病毒的感染而生病。过度清洁儿童还可能增加过敏、湿疹和哮喘的风险。

9、 专家表示，人体内正常的益生菌和有害菌并存，但过于清洁和频繁消毒的环境，使有益菌数量减少，削弱了人体对外来细菌的抵抗力。

10、 过度消毒会导致宝宝无法获得保持健康所需的有益菌，可能导致宝宝免疫力下降。家里不需要经常使用消毒剂，因为环境中正常菌群减少，人体免疫系统接受正常刺激的机会就会减少，阻碍免疫系统的正常发育，容易引起过敏等免疫性疾病。

11、 此外，婴儿奶瓶和用具的消毒过于小心，母乳喂养前乳房的擦洗过于小心.会减少婴儿接触正常细菌的机会，延缓、阻碍或破坏正常肠道菌群的建立，不利于免疫系统的发育。图片来自网络【妈妈总是给宝宝吃营养品、补品或者“垃圾”食品】

12、 不要轻易给宝宝吃提高免疫功能的营养品或补品，这样不仅无益，反而会损害免疫功能。如果免疫功能正常，使用免疫增强剂可能会引起过敏等其他免疫疾病。而且宝宝的消化系统还没有发育成熟，这些营养素或补充剂可能会对消化系统造成过重的负担。

13、 家长还应减少孩子摄入损害免疫系统的食物，如人工甜味剂、油炸食品、碳酸(含糖)饮料、食品添加剂、各种脂肪(反式脂肪)等。尤其是经过多次加工的食物，如腊肉、罐头等，会损害宝宝的免疫系统。一定要注意减少给孩子的食用量，应该多吃新鲜的、未经加工的食物。

14、 同时，暴饮暴食不仅会伤害孩子的脾胃，还会引起食物堆积、消化不良、肥胖等一些问题，还可能导致一些慢性疾病，降低孩子的抵抗力。此外，适当地给孩子吃鱼和其他海鲜，如一周，可以获得符合身体需要的DHA，有助于维持心血管健康，降低癌症风险，预防糖尿病。

15、 图片源自网络

16、 【几乎不带宝宝去公共场所】

17、 虽然婴幼儿的免疫力有限，他们需要清洁、干净的环境，但并不是无菌的环境。其实，过分干净的环境对任何年龄人群的免疫力都是一种干扰。肠道是人体最大的免疫器官，从“干净”环境中不断“吃”入少量细菌，能促进免疫成熟，是一种不需要打针，也不需要生病，就可以获得免疫力的好方法。

18、 只要不是高感染环境，一般的公共场所(如朋友家、公园、早教中心等)还是非常安全的。

19、 【过度使用汗巾或更换衣服】

20、 经常见到一些妈妈钟就摸摸宝宝是不是出汗了，一出汗就给宝宝换汗巾或衣服。这样的做法不仅干扰了宝宝的专注力，还不利于宝宝对温度的调节和适应能力的发展。最后变成天气一变化或出汗没有及时擦干就生病的糟糕情况。

21、 【不运动或少运动】

22、 一些宝宝因为温度调节和适应能力差，父母干脆就限制孩子运动，不运动或过少运动只会导致宝宝的免疫力更糟糕。科学研究早就证明，合适的运动能够很好地提升免疫力。

23、 【亲密的看护人总担心宝宝生病】

24、 心理学的研究证明，亲密的看护人的心理状态会直接影响宝宝。如果看护人总是担心宝宝生病，这些焦虑反而可能导致宝宝更易生病。

25、 图片源自网络

26、 据有关数据估计，大多数幼儿每年约会有感冒。随着孩子逐渐成长，免疫系统功能逐渐完善。小朋友长到三岁以后，体内免疫抗体逐渐增多，且血清中的抗体浓度与大人体内的浓度相近了。到以后，他的抵抗能力已经相当于大人的水平了，免疫系统已经相当完善了。

27、 想要提高免疫力，宝宝平常要一直生活地健康规律有节奏，且要有良好的作息习惯；另外还要养成体育锻炼的习惯，要多喝水，不偏食，保持营养均衡；同时也要保持良好的卫生习惯，防止病从口入，能够饭前，便后洗手，也不能滥用抗生素。

28、 总之，家长心理上适当放松，行为上适当放手，常识上适当多学，宝宝的成长自然会少一些弯路，多一重保障。祝福我们的宝贝们都身体棒棒、快乐成长每一天！

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