如何在Apple Watch教程中查看心率记录

我们购买苹果产品后，可能并不都知道苹果产品中的一些功能是如何使用的。如果我们此时不知道如何使用这些功能，产品的价值就会大大降低，所以我们必须知道这些功能的使用。所以今天边肖将在AppleWatch教程中告诉你一些关于如何检查心率记录的细节。让我们知道如何在AppleWatch教程中查看心率记录。AppleWatch可能是最好的健身和健康工具。我们来看看如何浏览AppleWatch记录的各个类别的心率历史记录。

即使你不用AppleWatch来追踪你的运动，它也会在后台监控你的心率，阅读书籍，测量你休息和行走时的心率。苹果在支持文档中描述了它的工作原理：

|AppleWatch会全天监测休息时的心率，而走路时会定时测量心率。因为AppleWatch会根据活动获取这些北京研究，所以这两个测量数据会有所不同。当有足够的背景读数时，AppleWatch还可以通过将背景心率读数与加速度数据相关联来计算每日静息率和平均步行值。

因此，在保存了所有的心率数据后，让我们看看如何查看所有的数据，无论是与医生共享还是自己浏览。可以从AppleWatch查看，然后在iPhone上查看更多心率数据。

如何在AppleWatch上查看心率记录？

前往AppleWatch“心率”应用程序查看每日数据；

可以查看当前心率，使用数字表冠或向下划水；

您现在可以检查当前的静息心率、步行心率和运动心率。

如何在iPhone上查看心率记录？

在iPhone上查看AppleWatch捕捉到的心率历史可以提供更多数据；

打开iPhone上的“健康”；

点击右上角的“浏览”选项卡，然后点击“心率”；

可以在首页查看各种心率类别，点击查看历史；

可以分别查看每小时、每天、每周、每月、每年的数据。

在不同的心率类别中，您可以切换时间段，检查某个时间段的心率数据，并将数据用点连接起来，以帮助管理压力。

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