我们购买苹果产品后，可能并不都知道苹果产品中的一些功能是如何使用的。如果我们此时不知道如何使用这些功能，产品的价值就会大大降低。因此，我们必须了解这些功能的使用。那么今天，边肖就给大家讲讲iOS12中如何使用屏幕使用时间新功能的一些细节，让大家知道如何在iOS12中使用屏幕使用时间新功能。为了帮助用户远离手机的束缚，苹果在iOS12中新增了一款。屏幕使用时间，顾名思义就是手机屏幕打开的时间，也就是用户使用手机的时间。有了这个功能，用户可以清楚地看到他们什么时候使用什么app，以及他们使用每个app的频率。此外，该功能还可以帮助计算平均每天和每周使用手机的时间，让用户了解自己对手机的依赖是否加深。

当然，这肯定是不够的。在iOS12中，屏幕使用时间功能专门增加了“停用时间”、“应用配额”和“内容与隐私”功能。其中，去激活时间是指用户可以设置一个时间周期去激活手机，在此期间只能使用所选择的应用和电话功能。至于应用额度，用户可以自由设置某一类别APP的使用时间，超过时间后(第二天恢复)该类别的应用将不被使用。比如游戏类别设置为2小时，则意味着当天只能玩2小时的游戏(手机中的所有游戏都会生效)，2小时后游戏无法打开。

“内容和隐私”功能允许手机限制某些功能/应用。例如，如果在“访问限制”下关闭应用程序或功能，则不能使用该应用程序或功能。此应用程序或功能不会被删除，只会被主屏幕暂时隐藏。

有了上述功能，你可以轻松制定自己的“防沉迷”策略，合理安排日常时间，拒绝长时间使用手机。