影响健康的主要因素一共分为四大类，分别是生物遗传因素，环境因素，行为与生活方式因素，卫生服务因素，这四类因素相互交叉共同作用，不是单一决定人的健康状态，现代公共卫生领域普遍认为，行为生活方式对健康的占比影响最大，很多慢性病比如高血压糖尿病，主要就是长期不良生活习惯累积造成，遗传是先天基础，环境是外部条件，卫生服务则是生病之后获得干预治疗的保障，想要维护健康，就要从这四个维度综合调整，不能只依靠吃药或者单一锻炼，很多人误以为健康只和生病就医有关，忽略日常习惯和外部环境的长期作用，这也是慢性病高发的重要原因。之所以划分成这四大类，是因为健康是身心综合状态，先天基因决定一部分易感倾向，外部环境持续刺激人体，个人日常选择决定长期暴露程度，医疗服务负责早发现早干预，四类因素联动之后，最终决定个体发病概率和健康寿命。我们可以逐项拆解每一类因素包含的具体内容，同时理解各因素之间的关联，掌握对应的健康干预思路。浏览全文>>

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