春季天气适合喝什么茶养生，优先推荐绿茶 茉莉花茶 白茶 少量新乌龙茶，核心思路是顺应春天升发的特点，帮助疏解肝气，清掉冬季积攒的内热，同时兼顾润燥，应对春季忽冷忽热多风干燥的天气。春天阳气慢慢上升，很多人容易犯困上火口干，传统养生讲究春宜升散，不适合长期喝性质过于寒凉或者厚重熟茶，但是每个人体质不一样，脾胃虚寒人群不能盲目喝性寒绿茶，要根据自身体质调整茶类，选对茶才能在春季日常饮用，不会越喝越不舒服。浏览全文>>

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