秋季养生喝什么茶（秋季养生菜）

大家好，小经来为大家解答以上问题。秋季养生喝什么茶，秋季养生菜很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 汤和婴儿食品

2、 将娃娃菜洗净，烧开，摊在盘子里。泡发木耳，切青红椒，放油里炸一下，浇在娃娃菜上。

3、 番茄花椰菜

4、 花菜洗净，焯水，捞出晾干。番茄炒好后，炒菜花。

5、 杏鲍菇焖西兰花

6、 杏鲍菇切片，西兰花掰成小花，焯水，用蚝油等佐料翻炒。

7、 混合莲藕

8、 莲藕洗净，去皮，切成薄片，用醋浸泡，加入青红椒拌匀。

9、 将茄子、土豆炒熟，去油，放入葱、姜、蒜、辣椒，最后将淀粉勾芡。

10、 白萝卜炖羊肉

11、 这是地道的养生菜，应该当季进补。鲜羊肉炖白萝卜，吃肉喝汤。

12、 肉焖山药。

13、 现在，当红烧肉七八成熟时，加入白糖、山药片、盐等。然后一起炖。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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