葡萄干营养成分表（葡萄干 营养）

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1、 滋养血液

2、 葡萄是一种富含铁质的水果，有很好的补气补血的功效。对于贫血的朋友，可以经常吃葡萄干。

3、 缓解疲劳

4、 葡萄干含有多种维生素和矿物质，可以缓解疲劳。

5、 保护心血管系统

6、 葡萄干含有大量的葡萄糖，可以营养心肌，保护心血管系统。

7、 心脏病的预防

8、 葡萄干含有多种抗氧化剂，可以干扰人体对胆固醇的吸收，从而预防心脏病的发生。

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