女人的生活养生之道（女人的养生之道）

大家好，小经来为大家解答以上问题。女人的生活养生之道，女人的养生之道很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 不用加班为什么先说这个？因为你女朋友最近一直在加班，而且我们都知道加班对身体伤害很大，加班也不能让你得到足够的休息。加班后怎么谈保健？所以不要加班。

2、 你的头发很油。其实如果你的头发是油性的，说明你的肝火很旺，所以才会到你的脸上，到你的头上。然后我们每天晚上回家的时候，如果有男朋友，就让他去拿洗脚水来给我们泡脚。慢慢会好起来的。一定要记得泡澡出汗。

3、 有电脑辐射。对于很多在网上工作的女生来说，怎样才能避免电脑辐射？我觉得隔离霜很有必要。边肖也打算买隔离霜。虽然是男性，但也要注意。嘎嘎，在电脑前工作的女人下午一定要喝茶。这样会更好，减少辐射。

4、 电脑对我们的眼睛有很大的伤害。其实我们自己工作久了也会觉得眼睛会疼，所以一定要注意保护眼睛，在你的电脑旁边放一些仙人掌，会替你吸收辐射。

5、 关注妇科病。对于女性来说，很多妇科病一定要重视，平时的生活习惯也要注意。而且一定不能因为一时的快乐而让痛苦成为代价，要注意个人卫生。

6、 饮食，很多时候都要自己补充。女性合理的饮食至关重要，不仅是为了自身健康，也是为了好身材。尤其是冬天来了，一定要多补充营养。

7、 月经，作为女人，每个人都要管理月经，所以经期的保健要做好，尤其是经期的脾气。可能是心情不好，也可能是身体不适，这时候女性要特别注意。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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