孕妇产后恢复训练动作（孕妇产后恢复）

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1、 产后肥胖与胰岛素的代谢有关。产后胰岛素分泌减少，使糖能物质难以分解转化为脂肪，产生肥胖症状。

2、 由于怀孕后内分泌和代谢的变化，胃蠕动变慢，腹肌松弛，会导致产后体型恢复困难。

3、 女性怀孕时，母体胎盘增大，使大量母体脂肪得以消化供应给胎儿。一旦生产完毕，胎盘脱离母体，孕妇体内的母体胎盘就会减少，无法代谢体内多余的脂肪，导致产后肥胖。

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