揪痧怎么做（痧模扯痧揪痧图片）

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1、食指、中指、无名指、小指曲向掌心，拇指轻轻压在食指旁，用食指和中指夹住肌肉往外揪，做20-40下，直至肌肉出现红斑为止。

2、操作时，掌心向下，由上往下揪。

3、揪乳房时，由乳房四周往乳头方向揪。

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