痛经怎么彻底解决（痛经怎么办快速解决）

大家好,小问来为大家解答以上问题。痛经怎么彻底解决，痛经怎么办快速解决这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、痛经怎么办快速解决?很所女性朋友经期都会有不同程度的痛经情况，有的甚至痛经疼的不能活动，嘴唇发白，额头冒汗。接下来小编就给大家介绍几种快速解决痛经的方法。

2、　　物理疗法

3、　　这种方法就是通过一些外在的东西，让身体在一定的程度上能够减轻疼痛感。比如，有很多女性朋友都知道用热水袋敷肚子，这种热敷的方法特别有效的减轻了身体的痛感。出现这种情况的女性可以在平日里多泡热水浴，每次泡上一个小时左右，在泡澡的时候，还要用手掌按在肚脐旁边做按摩，能有效的促进盆腔血液循环，改善淤血。但要注意，在月经期间不要泡澡，这个时候就用按摩肚子的方法来缓解疼痛吧。

4、　　药茶疗法

5、　　痛经怎么办快速解决?很多姐妹在痛经的时候都会喝红糖姜水来解决身体的疼痛，能取得一定的效果。其实，还可以再加入一味大枣，这样的功效就更全面了，在解决痛经的时候，也能有效的补充身体失去的血液，使女性在这个时期也能保持住红润的气色。此外，如果痛经特别严重的还可以每次冲泡三钱川红花来当茶喝，每天喝一两次即可，这种茶能有效消除淤血导致的疼痛。

6、　　药棉酒精塞耳法

7、　　用适量的医用的棉花，放在酒精中浸湿，如果痛经的话，就取出来塞入耳道中，让它在里面呆着就行了。

8、　　一般人的外耳道都有排导功能，药棉在里面呆了几小时之后就会自动排出来。如果排不出来的话，可以在第二天把它取出来。可以两个耳朵一起塞，也可以两个耳朵交替用，这样能够保证听力不受影响。如果痛经同时伴随有头晕头痛的话，可以采取哪边痛塞哪边的耳道的办法。

9、　　在塞药棉的时候，要注意不要太快、太粗鲁，以免导致碰到耳膜引起头晕。冬季的时候要注意应该慢慢的塞入，先放在外耳道口停留一下，使耳道适应药棉的凉意后再往里面塞。另外，还要记住应该侧卧塞入。在上上药棉之后，90%的痛经患者都能在半小时后得到缓解，效果非常的明显。用药棉蘸上酒精刺激外耳道，能使经络得到疏通、气血运行顺畅，在一定程度上缓解痛经。

10、　　痛经快速解决还有一个家常方，那就是泡脚，保持温度一直很烫脚的那种，泡20分钟，有微汗最好。

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