【自己可以选择接种的疫苗有哪些】在日常生活中，除了国家免疫规划中规定的常规疫苗外，还有一些疫苗是个人可以根据自身健康状况、生活习惯和生活环境选择接种的。这些疫苗虽然不是强制性的，但在某些情况下可以有效预防疾病，提高个人免疫力。
以下是一些常见的可自选接种疫苗及其相关信息，供参考：
一、常见可自选接种疫苗总结
1. 流感疫苗：每年接种一次，适用于所有人群，特别是老年人、儿童、慢性病患者等易感人群。
2. HPV疫苗（人乳头瘤病毒疫苗）：主要用于预防宫颈癌及其他由HPV感染引起的疾病，适合女性及男性接种。
3. 肺炎球菌疫苗：用于预防肺炎、脑膜炎等细菌性感染，尤其推荐给老年人、儿童及免疫力低下者。
4. 带状疱疹疫苗：适用于50岁以上人群，预防带状疱疹及其后遗神经痛。
5. 水痘疫苗：适用于未患过水痘的成年人，尤其是与儿童接触频繁的人群。
6. 狂犬病疫苗：在被动物咬伤或抓伤后需及时接种，也可作为高风险职业人员的预防接种。
7. 乙肝疫苗：适用于未接种过乙肝疫苗或未完成全程接种的人群。
8. 甲肝疫苗：适用于前往甲肝高发地区旅行的人群。
9. 手足口病疫苗：主要针对5岁以下儿童，预防由EV71病毒引起的手足口病。
10. 四价/九价HPV疫苗：覆盖更多HPV亚型，提供更全面的保护。
二、可自选疫苗一览表
| 疫苗名称 | 接种对象 | 接种频率 | 预防疾病 | 备注 |
| 流感疫苗 | 所有人群，特别是易感人群 | 每年一次 | 流感 | 建议在流感季前接种 |
| HPV疫苗 | 女性及男性（建议11-26岁） | 通常3针完成 | 宫颈癌、生殖器疣等 | 越早接种效果越好 |
| 肺炎球菌疫苗 | 老年人、儿童、免疫力低者 | 一般1次 | 肺炎、脑膜炎等 | 分为13价和23价两种 |
| 带状疱疹疫苗 | 50岁以上人群 | 1-2次 | 带状疱疹及其后遗症 | 有年龄限制 |
| 水痘疫苗 | 未患过水痘的成年人 | 2次 | 水痘 | 建议未接种者补种 |
| 狂犬病疫苗 | 被动物咬伤或抓伤者 | 根据暴露情况 | 狂犬病 | 必须及时接种 |
| 乙肝疫苗 | 未接种或未完成全程接种者 | 3针完成 | 乙型肝炎 | 适用于高危人群 |
| 甲肝疫苗 | 计划前往甲肝高发地区者 | 2次 | 甲型肝炎 | 旅行前建议接种 |
| 手足口病疫苗 | 5岁以下儿童 | 2次 | 手足口病 | 适用于幼儿园儿童 |
| 四价/九价HPV疫苗 | 女性及男性（建议11-26岁） | 3针完成 | 宫颈癌、生殖器疣等 | 覆盖更多HPV亚型 |
三、结语
选择接种哪些疫苗应根据个人健康状况、生活环境以及医生建议来决定。部分疫苗虽然属于自选范畴，但对特定人群具有重要意义。定期关注疫苗信息，结合自身情况做出科学决策，有助于更好地保护自己的健康。