内功图说（内功怎么练）

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1、你要记住练内功,不是一天两天的事,而是要经过很长时间的练习而成!要想不走火入魔就要在师傅的正确引导下慢慢练成!还有要注意平时的吃,住行,和忌讳事/有的内功不能和女人睡觉,有的不能用《男》,左《女》右,手碰到生殖器官!这个是最重要的!最主要的是不要出气和进气的手势和肢势搞错了!这样也很危险!还有在没有中成的时候最好是要有师傅的陪同下和师傅一起练习!这样是最好的。

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