大家好,小问来为大家解答以上问题。爱出汗好不好，爱出汗好不好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、出汗分多种情况：大致归生物排泻与非生物排泻，运动之类会出汗有助排毒养颜（生物排泻），感冒出汗（虚汗、冷汗）虚汗会使你体温在短时间内下降速度快影响生理健康。

2、冷汗同样会使你体温下降（不同的是它同时在排毒、微生物）单方面有利于健康…这就是感冒后要盖厚棉被的原因！。

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