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1、养生就是颐养生命的意义。

2、以传统中医理论为指导，遵照阴阳五行生化珍藏之变化规律，对人体停止科学调养，坚持生命健康活力。

3、中国传统养生强调对人与自然界的关系，认为人应该顺应自然环境、四时气候的变化，主动调整自我，保持与自然界的平衡以避免外邪的入侵。

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