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1、散打是中国武术里的一种，是一些实用招法的提炼。

2、有脚踢、拳打、摔法和擒拿。

3、是一种相对简单速成的打斗技术。

4、至于散打比赛是一种重竞技体育项目，是个人和个人的体力、技术、战术和智慧的综合较量。

5、运动非常激烈，比赛一般分三局，每局3分钟，中场休息1分钟。

6、打平就加赛一局。

7、如在三局中有KO对方的就判胜。

8、具体你想了解就到网上搜索南宁宏璋博客。

9、里面有详细资料。

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