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1、NTC（NikeTrainingClub）是一套专门为你量身打造的全身训练计划，超过60项自定义的训练计划提供Nike专业教练的语音指导和随选指示，让你拥有梦寐以求的完美体态。

2、从世界级的运动选手汲取灵感、并由专业教练群所研发，它将Nike多年的训练研究和专长集结成一个个人化的体验。这90多项训练都是以肌力训练、有氧训练、间歇训练和核心训练为基础，按照详细的指示，你可以按部就班地进行训练。NTC让你设定专属的音乐和目标，给你最具效率和效果的训练计划，让你展现最亮眼的成果。 

3、NTC应用软件是你的专属私教，提供你随时随地的训练方案。燃脂、塑形、提升，三大训练类型满足你不同程度的训练要求。你可以灵活选择训练的时间，15分钟、30分钟，或是45分钟。配合训练你将得到详细的步骤提示和动作指导，更有音乐激活你的训练激情，还能收到来自顶尖运动员的鼓励，赢取NTC徽章。

4、Nike专业训练师为Lea量身打造“三重威胁”运动计划，现在只要你能够完成1000分钟NTC训练，就能获得这套会员专属的15分钟运动计划。

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