怎么解决久坐的危害（久坐的危害）

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1、久坐的危害确实是会影响颈椎的，尤其是经常低头的，或者一坐就不动的。

2、都容易伤到颈椎得颈椎病，你一天坐8小时，晚上肯定得腰酸脖子疼吧。

3、一定要多活动，我姐就是坐出颈椎病得，我姐今年才30多。

4、吃了大概2个疗程修正颈腰康吧，还做了半个多月的针灸按摩，总算是康复了。

5、一定要以此为戒啊，做好预防。

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