中锋怎么打教学视频（中锋怎么打）

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1、中锋一定是不可缺少的卡位主要是为了让自己的球员更好的突破进球那你不许把放手他的球员挡住用你的脚和腿去拦住他但是动作不要太大要不然就犯规了你一定要身体素质好就是身体比较强壮卡位的时候自己千万不要动那也是犯规的把人卡住就不要动了跑位就是要看清场上的情况更适合自己的投篮和队员的投篮防守的时候还可以搞点小动作的但是不要那么明显跑动速度要快更要看好位置。

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