补水保湿抗衰老哪个牌子好（补水保湿）

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1、补水是直接补充肌肤细胞所需的水分；而保湿则是防止肌肤细胞中的水分散失。

2、如果保湿系统不够健全的话补再多水还是一样缺水。

3、提到补水也必然要提到保湿，不过它们是关系十分密切的两种概念。

4、任何肌肤补水的同时都需要适量的油脂来锁住水分，尤其缺水更缺油的特干肌肤，只有先补油，再补水才能达到好的补水效果。

5、因此评判补水有效与否要看是否找到了真正的缺水原因，从而有针对性地补水、锁水肌肤含水量大幅下滑的确可能引致皮肤正常的抵抗力下降从而导致敏感，不过干燥性敏感只是敏感类型中的一种，造成肌肤敏感还有多种不同的原因，所以出现敏感症状时最好首先找到敏感来源，避免盲目补水。

6、晚上12点到凌晨2点，皮肤的新陈代谢进入最高峰，所以一般肌肤保养的最佳时机都是在晚上。

7、不过，补水的关键时刻是早晨起床后，睡眠期间皮肤会蒸发掉约200毫升水分，这时空腹喝水最能及时补充身体所需。

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