喝冰糖水有好处吗?（喝冰糖水有什么好处和坏处）

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1、冰糖成分以蔗糖为主，可分解为葡萄糖及果糖等。

2、药性：味甘，性平，归脾、肺经。

3、冰糖的作用：冰糖能补中益气，和胃，止渴化痰。

4、通常认为冰糖最为滋补。

5、因此，在服用补药、补品时冰糖比绵白糖为佳，如煎制各种膏滋药、蒸煮白木耳、烧煮龙眼（桂圆）汤时，常用冰糖，而取其补益的功效。

6、冰糖虽甚甘甜，但性质比较平和，不宜留湿、生痰、化热，无红糖可致温热的弊端。

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