肩颈椎痛怎么办（肩椎疼痛怎么办）

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1、你的情况考虑是肩周炎引起的；,肩周炎有其自然病程，一般在1年左右能自愈。

2、但若不配合治疗和功能锻炼，即使自愈也将遗留不同程度的功能障碍。

3、,早期给予理疗、针灸、适度的推拿按摩，可改善症状。

4、,痛点局限时，可局部注射醋酸强地松龙、能明显缓解疼痛。

5、,疼痛持续、夜间难以入睡时，可短期服用非甾体抗炎药，并加以适量口服肌松弛剂。

6、,无论病程长、短，症状轻、重，均应每日进行肩关节的主动活动，活动时以不引起剧痛为限。

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