生吃木瓜可以下奶吗（生吃木瓜）

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1、木瓜，是很多女孩子都很喜欢吃的。

2、生吃木瓜，对人的身体也有不同的功效。

3、木瓜味道鲜甜，含有丰富的碳水化合物。

4、另外，它还含有各种维生素以及多种微量元素、果胶、黄酮类、纤维素等营养成分。

5、木瓜的维生素C含量很高，成人每天吃木瓜100克(约半个中型木瓜)，即可满足对维生素C的需要。

6、木瓜中的维生素E有助于清除体内垃圾，使胆固醇保持正常水平。

7、木瓜中的齐墩果酸能护肝降酶、降血脂，对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、癌细胞也有较强的抑制作用。

8、同时，木瓜适量食用，也有促进消化的作用。

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