惊蛰吃什么水果养生（惊蛰吃什么水果）

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1、在惊蛰这一天，冬眠的动物被惊醒，结束了漫长的冬眠。

2、惊蛰意味着开始雷鸣，气温逐渐升高，土地解冻，春耕开始，蛰伏地下的冬眠动物开始苏醒和出土活动。

3、民间素有惊蛰吃梨的习俗，因为春回大地，乍暖还寒，气候比较干燥，很容易使人口干舌燥、咳嗽。

4、梨，性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效。

5、所以，梨特别适合在这个季节食用。

6、为了你的身体健康、嗓音宏亮，就请记住：要多吃梨哟。

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