什么是双壁波纹管（什么事便秘）

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1、便秘是由于体内废物通过大肠的速率太慢，使大肠不通畅所造成的。绝大多数的便秘产生于快节奏的现代生活方式，如饮食过于精细，缺乏足够纤维，饮水过少，生活压力，缺乏运动，排便不及时等，它也可能是某种药物的副作用，妇女怀孕期间也会发生便秘，老人和妇女是便秘的多发人群。持续的慢性便秘会带来许多病变，包括痔疮，胀气，头痛，口臭，静脉曲张，肥胖，消化不良，盲肠炎，疝气，大肠癌等。而糖尿病，帕金森病，多发性硬化症，抑郁症等也会产生便秘的症状。保存每天肠内通畅非常重要，正常情况下，体内在18-24小时后会排泄废物，超过则会开始产生有害的毒素。增加肠道弹性，增加能量和造血量，是最终改善便秘的关键。痔疮即肛门附近的静脉曲张，有时会突出于直肠外，它通常与便秘，怀孕，饮食不当，缺乏运动，久坐，提重物，肥胖，肝受损，过敏症等有关。意见建议:家庭治疗措施;（1）多摄取水分和纤维素，便秘是造成痔疮的最大诱因，因此为防止便秘，须多喝水及多吃富含纤维的食物，如果你已经患痔疮，建议你把以下食物当主食来吃;苹果，甜菜，巴西核果，绿花椰菜，甘蓝科蔬菜，胡萝卜，绿豆，燕麦麸。梨，豌豆，车前子及全麦谷类，这些都是非常好的选择

2、（2）控制盐的摄取量;过量的盐将使液体滞于循环系统，这可能造成肛门及其他地方的静脉曲张，这个阶段以营养餐为主，中晚餐吃水果和生的蔬菜，可以断掉无机盐的来源，可以更快更彻底地改善。

3、（3）避免某些食物及饮料;有些食物虽不会恶化痔疮，但可能在排便过程中，引发进一步的发痒，增添肛门的不适感。咖啡，辛辣食物，啤酒及可乐，不易过量。配合服用芝元的玫瑰精油软胶囊会达到更好的效果的。

4、（4）多吃深色蔬菜.

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