2021年iPhone耗电原因分析:iOS 14快没电了 异常耗电的解决方案

iPhone耗电的原因有很多。如果你认为iOS14耗电异常，电量很快就会耗尽，原因可能是你使用了一些耗电的iPhone应用，也可能是通知等一些设置导致的。在这里分享一下2021款iPhone耗电可能的原因，以及一些异常耗电的解决方法，而且这些做法并不影响自己的使用，或许可以解决大家的问题！

下面分析一下“iPhone耗电多”和“iOS14耗电异常多”。希望大家在入手新iPhone的时候不会遇到这些问题！

你也可以到文末为大家整理可能的耗电原因和懒人包，快速了解iOS和iPhone异常耗电的可能原因！

进一步阅读：iPhone电池有多健康？这个关于电池的综合策略告诉你！或者你可以通过追踪苹果内核IG了解更多的小技巧~(但IG只简单解释了几个设置)

在Instagram，AppleKernel上查看这篇文章——一篇由你的科技媒体分享的文章(@applealmond.blog)

抓最耗电的应用首先很多时候我觉得iPhone之所以非常耗电不是因为手机本身，而是因为用了很多应用(比如Pokmon)，所以检查的第一步就是先抓耗电的罪魁祸首！

转到iOS的“设置”和“电池”，并将其拖到下面，以查看哪些应用程序当前对您来说最耗电。例子如下：

根据我上面的例子，虽然显示“极速场”耗电最多，但只要点击显示“使用时间”:

这里可以看到，速度场本身用了17分钟，是所有应用中最高的，肯定会消耗更多的电量！仔细看看右侧的使用时间。有一些词是“在后台运行x分钟”，意思是这些应用在你不用的时候在后台默默运行，所以吃电。

所以第一步是找出“哪些应用在后台耗电”。在我的例子中，主要是LINE、photo和Messenger。

这样我们就可以考虑是否定期从多任务栏关闭这些应用，避免一直在iOS的后台耗电。

电池健康可能也是iPhone耗电的原因。iPhone耗电异常的另一个关键原因是电池本身出了问题。这个时候，再多的“省电设置”都没用，换电池更实用。

要检查iPhone的电池状况，请转到设置电池状况并找到最大容量。百分比越低，电池越不健康：

通常，如果低于95%，你会开始感到耗电。如果低于90%，可以考虑更换。如果低于80%，请务必更换，否则iPhone的功耗会异常。

非常有感！

这里看2021年iPhone电池如何充电方式最正确？教你延长电池寿命的充电方法。Mac也适用

如何避免App在iOS背景消耗电力

已经知道是哪些App在iOS背景消耗电力，那么，有没有办法让他们不要佔据iPhone后台呢？

是可以的！到「设定」>「一般」>「背景App重新整理」里面，就可以将不想要在后台运行的App关闭；这样一来这些App就不会佔据背景的效能，自然也不会耗电了。

但要留意的是，关闭在背景App重新整理之后，以后打开这些App都会重新载入，变成使用上要稍微等一下；但这也没办法，在耗电和方便之间总要选一个，这就由大家自行斟酌啰。

App的定位服务也会耗电

再来，就是App的「定位服务」也会消耗iPhone电力；所谓的定位服务，是允许App存取你的地理位置，对于部分App来说是必要的。（如Google地图、Uber等等）

但有些App实在是没有定位的必要，平白给予定位权限只是白白消耗iPhone用来定位的电力而已，此时就可以考虑关闭。

到「设定」>「隐私权」>「定位服务」里面，可以看到哪些App有权存取你的位置，没必要的App就可以关闭它，避免在使用App时额外付出了定位用的电力。

点进去App后，选择「永不」即可。

AppStore自动更新也会耗电

iPhone有一项「自动更新App」的功能，这个设定也不建议开启，主要有两个原因：

iOS自动更新App也会耗电有些App越更新越难用

很多人其实都默默开启而不自知，等到哪天App突然被更新到新版，才惊觉怎么这么难用！这项功能没有太必要，反而也会造成iPhone耗电，因此建议大家关闭这项设定。

到「设定」>「AppStore」，将自动下载里面的「App」和「App更新项目」都关闭，就可以了，下面的截图是iOS14的，在iOS14之前的版本会在「iTunes与AppStore」选项内。

关闭与Apple分享分析资料

苹果为了改善iPhone的使用体验，会搜集用户的资料（当然，这是经过你允许的）；不过因为iPhone定时上传分析资料，也有可能多少造成耗电的情形，这时就可以考虑将Apple分析关闭。

到iOS的「设定」>「隐私权」，拉到最下面选「分析与改进功能」，将「分享iPhone分析」关闭即可；关掉这项设定不会影响你的iPhone使用体验，但多少可以省一点电。

关闭没有必要的通知讯息

很多人开启了太多App没必要的通知，除了导致iPhone一天到晚收到烦人的通知讯息以外，iPhone也会因为一直接收讯息并显示，导致耗电；因此好好管理自己的通知讯息除了可以让体验更好，同时也是一项省电的设定喔！

详情也可参考：iPhone用户必学：iOS通知中心记录、音效、分类、管理全攻略

到iOS的「设定」>「通知」，底下的App中可以一一检查，若没有即时接收通知的必要就把它关闭，这通常是iPhone最耗电的原因之一，要谨慎管理！

降低「自动撷取资料」的频率以免耗电

iOS中如「邮件」、「备忘录」等等，会自动撷取新资料，撷取的频率越高，iPhone就越耗电；但若都不撷取手机就没那么好用了…因此要在省电与方便之间做一个抉择。

举例来说，iPhone内建的邮件App可以设定为每小时接收一次邮件，那这样就不够即时，但就会比自动撷取还要省电。

会自动撷取资料的App有以下：

邮件通讯录日曆备忘录

这边用邮件App当作範例，到「设定」>「邮件」>「帐号」：

「撷取新资料」，拉到底下，在撷取里面调整设定值；频率越高就越耗电，建议可以选自动或30分钟、每小时之类的，达到省电目的。

iOS动态效果也多少会耗电

iOS的「动态效果」会让iPhone在倾斜时有一点3D的样子，不过这项设定纯粹是美观而已，实际用不大；因此建议若觉得iOS耗电异常，可以考虑将这没必要的效果关闭，多少达到省电目的。

到「设定」>「辅助使用」>「动态效果」将「减少动态效果」关闭即可避免耗电。

萤幕「自动锁定」时间太长最耗电！

iPhone萤幕若是亮着是最耗电的，很多时候大家觉得iOS耗电异常，其实根本就是萤幕经常亮着所导致；如果没有让iPhone萤幕经常开启的需求，可以将萤幕自动锁定时间设定的短一点。

解释一下，所谓的「萤幕自动锁定」指的是iPhone多久没有使用后，萤幕自己关闭所需要的时间，通常我建议设定三分钟后自动锁定就可以了，既省电又不牺牲方便性！

到iOS的「设定」>「萤幕显示与亮度」>「自动锁定」里面即可调整。

同样地，在上面有一个「抬起唤醒」功能，意思是把iPhone拿起来后萤幕就自己亮起；虽然对电量的影响不是非常大，但若有必要也可关闭，加减省一点电。

关闭「嘿，Siri」设定

大家用到Siri的机率应该不高（看个人），如果没有必要，把「嘿，Siri」关闭除了可以多少省一点电以外，最重要的是不会在日常生活中莫名其妙的叫出Siri，相信大家应该都有类似经验吧！

虽然这项功能的关闭与否与耗电关係并没有那么大，但莫名叫出Siri也是颇烦的，所以建议大家也可以考虑关闭这项设定。

到「设定」>「Siri与搜寻」中，把「聆听『嘿Siri』」关闭即可；另外我建议把下面的「按下侧边按钮来呼叫Siri」、「锁定时允许Siri」开启，这样若哪天真的有需要，只要长按iPhone侧边的按钮就可以了，不影响日常使用又可达到省电目的。

深色模式也可以为iPhone省电

所谓的深色模式就是本篇教学截图里面的黑色背景，iPhone在iPhoneX以后使用OLED萤幕，在黑色的地方不会启动萤幕的OLED，所以多少有点省电效果，建议想要避免耗电的话可以使用这个深色/黑暗模式。

不过这功能仅对iPhoneX以后的OLED萤幕机种有效，LCD萤幕的版本就不适用啰，以下iPhone都为OLED萤幕：

iPhoneXiPhone11Pro、ProMaxiPhone12、12miniiPhone12Pro、ProMax

到「设定」>「萤幕显示与亮度」，将「深色」模式开启即可。

手机讯号不佳非常耗电！

手机如果没有开启飞航模式，又位在收讯不太好的地方，iPhone会因为一直搜寻讯号而导致耗电；所以如果手机常在讯号极差的地方（如地下室），建议还是把飞航模式打开，避免iOS一直找寻讯号。

天气冷也会比较耗电

如果天气比较冷的时候，感觉iPhone莫名喷电，这也是正常的；因为iPhone锂电池在冷天本来就会比较耗电，如果大家有把iPhone拿到雪地或天寒地冻的国家，会更容易感觉到电量消耗极快！

至于解决方式倒也没有什么特别，注意iPhone温度，不要丢到雪里就可以了。

总结：iPhone耗电的根本原因与解法耗电的外在因素天气冷位于讯号不佳的地方耗电的硬体因素电池健康度不佳OLED开启深色模式较省电省电的软体设定（最重要）注意不必要的App通知，容易导致耗电注意萤幕自动锁定时间注意「自动撷取资料」的频率抓出最耗电的App，减少使用频率或关闭背景重新整理省电的软体设定（次要）关闭嘿Siri开启深色模式关闭动态效果关闭与Apple分享分析资料

以上就是2021版iPhone省电、耗电解法与原因；继续往下可以看2019年的iOS省电文章与解法，不过通常最完整的说明都已经在上面了，给大家参考啰！

这里看2021年iPhone电池如何充电方式最正确？教你延长电池寿命的充电方法。Mac也适用

2021iPhone电池健康度多少才正常？更换电池、出保固、电池保养全攻略

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2019iPhone耗电原因、iOS省电设定教学

在苹果仁社团或每次的iOS更新回报中，大家总是会觉得「iPhone很耗电」（事实上也不全然是iPhone的问题，因为每个人对耗电的忍受力不同，而且用的App也不同…）；而网路上各式各样的省电教学，有的会把iPhone调校成根本不好用的状态，都已经拿那么高级的智慧型手机了，却把好用的功能都关起来…这样不是很可惜吗？

以下为大家整理了iPhone（iOS13）中各式各样的省电设定，而且大原则就是「不影响使用」，建议大家可以跟着教学开启，让iPhone既不耗电又维持同样好用的状态！

先找出iPhone耗电元兇

让人哭笑不得的是，很多时候其实不是手机耗电，而是你用的App本身就太耗电了！（像是PokemonGO），因此知道自己平常用了哪些App，又是哪些App把电力吃光是很重要的。

▼到「设定」>「电池」，拉到下方看看是哪些App在吃电。

如果耗电的都是平常常用的App，那就没有办法了，可以试试看下面介绍的其他设定；但如果有某个App很耗电，但你根本没啥在用，那有可能是该App设计不良，或是一天到晚推播通知把iPhone电量消耗掉了，这时就可以考虑删除或关闭通知等等对应措施。

自动调整亮度也能省电

iPhone如果经常处于高亮度状态也是非常耗电的（毕竟萤幕是最耗电的元件之一），而且在光源不足的地方看过亮的萤幕对眼睛也有伤害，因此建议大家一定要开启自动调整亮度功能。

▼到「设定」>「辅助使用」>「显示与文字大小」，并把「自动调整亮度」打开。

不要自动下载App，iPhone会很耗电

「上网」是最耗电的操作之一，但iPhone怎么可能不上网？但倒是可以把不必要的网路消耗给省下来。

这边建议大家把AppStore的自动下载关闭，除了可以省电外，另外就是很多App更新后反而出现很多奇怪的bug…不如自己决定何时更新就好了。

▼到「设定」>「iTunes与AppStore」，并把「自动下载」关闭。

iPhone一直响的通知很耗电

很多App都会推送通知，像是Email甚至LINE之类的通知或许不能关，但很多如游戏、平常用不到的App，若三不五时推个通知给你也是会耗电的；很多人不以为意，想说眼睛无视就好，久了也就习惯了…结果iPhone通知整天响不停，当然会觉得很耗电啰！

▼到「设定」>「通知」，若不必要接收即时讯息的App，就到里面将「允许通知」关闭。

分享iPhone资料也会耗电

iPhone在刚开始设定时会问你是否要分享分析资料，这是一个大公无私的行为…因为苹果会收集大家的手机资料（跟隐私无关的…应该），然后作为未来改善iPhone的资料之一。但分享资料代表着会将手机数据传至伺服器，因此或多或少也会有点耗电的，这边也建议关起来，完全不影响使用。

▼到「设定」>「隐私权」拉到最下方的「分析」，并把「分享iPhone分析」关闭。

深色模式对OLEDiPhone会省电

「黑色」在OLED萤幕上代表着萤幕不发光因此当然会比较省电，而iOS13后推出了深色模式，可以到「设定」>「萤幕显示与亮度」那边设定为「深色」模式，又酷又省电。

OLEDiPhone机种为：iPhoneX、iPhoneXS/XSMax与iPhone11Pro/11ProMax。

锁定时间太长，iPhone一下就没电

之前碰过一个案例，就是有人抱怨怎么iPhone根本没用几次，手机一晚就没电了！后来发现他萤幕没有设定自动锁定，所以睡觉时如果没有手动关闭萤幕，iPhone就会亮整晚，当然就没电了！

▼这边可以到「设定」>「萤幕显示与亮度」，将自动锁定时间设定为适合自己的时间，记得不要设定为「永不」就好…

即时更新数据有可能很耗电

在iOS中，你有可能绑定了各种邮件、行事曆等等，当你在电脑上新增一个行程，就会自动同步到iPhone上，非常方便。

如果你不常用这功能，或是没必要「电脑一新增、手机就同步」的话，可以延长撷取资料的时间，iPhone不会一直试图去抓资料，自然不会一直耗电了。

▼可以到「设定」>「密码与帐号」>「撷取新资料」中，底部调整为适合自己的更新频率。

不过，如果你很常使用跨装置的行事曆、Email同步，建议还是选自动或是时间短一点比较好，这边就看大家自己的使用习惯啰！

耗电可能是iPhone电池快挂了

还有一个耗电的最基本原因，就是电池快不行了；可以到「设定」>「电池」>「电池健康度」查看，那个「最大容量」指的就是健康度，基本上90%以上都还无须太在意，90%以下才需要考虑更换、80%以下请儘速更换。

其他像是什么动态效果啊、手动开定位啊等等，其实对电量影响不是太明显，反而会让iPhone变得不好用，本篇介绍的功能大多数是很实用，或是根本不影响iPhone操作的，开启后一样可以享受到iPhone的各种功能与效果，而且电池续航力还更久！

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