深度睡眠软件哪个好（深度睡眠软件）

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1、不会用的别用了，这个只对能在15分钟内入睡的人管用。

2、我听的时候也头疼，但效果还是在的。

3、今天1点30开始睡到3点，就睡不着了很精神。

4、这玩意是能让人快速进入深度睡眠，而不是催眠。

5、正常人11点睡，凌晨3点左右才进入深度睡眠呢。

6、也就是每次夜眠只有3个小时左右的深度睡眠，压力大的这个数字还会少很多。

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