锁鞋正确方法图解（锁鞋）

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1、我在淘宝上买的ShimanoSH-M123L锁鞋和M520自锁脚踏（SPD），前者是520元，后者是200元。

2、回家后把锁鞋的弹簧调到了最松。

3、第一次试骑时，专门找了土路，摔了三次，其中主观原因一次，客观原因两次，但都不疼且未受伤，之后就习惯了。

4、感受到用锁鞋最大的好处是再也不担心脚会自己从脚踏上滑开，特别是在山路上越野时，路再烂，脚也跟车是一体的。

5、非常适合在颠簸路面上用。

6、当然也有矫正骑行姿势的作用。

7、但对于锁鞋能够省力，真没感觉到。

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