喝汽水的小狗（喝汽水的危害）

大家好,小问来为大家解答以上问题。喝汽水的小狗，喝汽水的危害这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、糖是引起蛀牙的元凶，人尽皆知。

2、更严重的是它也导致心因性血管疾病，包括心脏病、中风、脑充血、糖尿病、痴肥等，这些疾病合起来成为了现代社会的头号杀手（详见前文第13章）。

3、　　汽水内含的是白糖，白糖对身体害处尤其大，因为它会迅速为身体所吸收，既造成上瘾的情况，又令人感到疲倦，造成体质酸化，减低身体对细菌的抵抗力；吃得太多，还可能致癌、导致关节毛病、精神紧张、糖尿病等。

4、　　可乐汽水百分之十是糖份，一罐普通的可乐（330毫升）含有十三粒方糖的份量。

5、利宾纳有百分之十五是糖份，一小盆（250毫升）已含有十五粒方糖。

6、其他汽水绝大部分含糖量都大同小异。

7、糖精（saccharin）　　这种人工化学物质证实令动物生膀胱癌，美国政府规定注明警告会危害健康。

8、据化验结果显示：所谓减肥汽水固然含有大量糖精，连其他汽水也有不少。

9、许多儿童因为喝汽水而吸收过量糖精，超出国际安全水平。

10、咖啡因（caffeine）　　一罐可乐含有40至60微克的咖啡因，与一杯浓茶差不多，而一杯咖啡含有86至99微克。

11、咖啡因是一种刺激性药物，吸收过量导致失眠、心跳、出汗、作呕、胃部不适，耳鸣，亦会损害肾脏（详见前文第13章）。

12、　　咖啡因是会上瘾的，长期服用对身体的害处，至今仍然未研究清楚。

13、酒石酸素（tratrazine,E102）　　这种化学物质是由煤焦油，（提炼煤的副产品）变成，作用是把无色的液体变成橙色。

14、它会令儿童过度活跃、哮喘发作、皮肤出疹。

15、苯甲酸盐（benzoates）　　这是汽水最常使用的防腐剂，证实可令哮喘发作，皮肤出疹。

16、（注10）争取健康幸福有脑又自爱的人，知道了汽水原来是这些东西，以后都会敬而远之吧？何况，它的生产、包装、宣传，都非常浪费能源资源，污染环境。

17、汽水其实一点也不便宜，如果你习惯喝开水或自制饮品，小数怕长计，可以省下很多。

18、追上潮流的人，懂得改变饮食习惯，趋吉避凶，以下几种新兴饮品，便宜又有益，我乐于向你推荐：过滤清水　　买个高级有效的滤水器，安置在家里或办公室，习惯了之后，你会爱上清甜的纯水，这是对身体最有益的饮品。

19、无咖啡因茶　　例如西式的薄荷茶或杂花茶，中式的紫贝天葵或姜茶、日式麦茶、韩式人参茶等，即冲即饮。

20、即榨果汁菜汁　　买个电动榨汁机，这是令全家人健康、快乐、享受、长寿的小小投资。

21、红萝卜汁、雪梨汁、菠菜汁、小麦草汁等等，会改变你的生命。

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