鸡蛋牛奶羹（鸡蛋牛奶）

大家好,小问来为大家解答以上问题。鸡蛋牛奶羹，鸡蛋牛奶这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、目前说法不一，看来这个问题目前尚无定论。

2、多数意见倾向于可以同食，但鸡蛋不可放在牛奶中做熟，有可能破坏各自的营养成分。

3、有的营养专家认为，老人、小孩等脾胃消化功能弱的人可以在吃完鸡蛋半小时后再喝牛奶，一般人则勿须如此。

4、也有专家认为牛奶可以与鸡蛋同食，因为两者都是优质的高蛋白食品，同食有利于增强体质及病后恢复，并建议与一些主食同食，使其中的优质蛋白得到更好更合理的利用。

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