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猪肝汤怎么做才鲜嫩(猪肝汤怎么做)

导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。猪肝汤怎么做才鲜嫩,猪肝汤怎么做这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、)丝瓜虾皮猪肝汤 1

大家好,小问来为大家解答以上问题。猪肝汤怎么做才鲜嫩,猪肝汤怎么做这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、)丝瓜虾皮猪肝汤

1、原料:丝瓜250克,虾皮30克,猪肝50克,葱花、姜丝各适量,食油少许

2、制作:将丝瓜去外棱,洗净,剥两半,切成段;猪肝洗净切片;虾皮用水浸泡起油锅,入姜丝、葱花炒香,再入猪肝,略炒,倒入虾皮和适量清水,烧沸后投入丝瓜,再煮炖3~5分钟即成。特点:味道鲜美,婴幼儿爱吃

3、2)番茄猪肝汤

4、原料:蕃茄,猪肝,姜,香菜腌料:姜汁半匙、酒半匙、油半匙、太白粉半匙、酱油一匙

5、做法如下:蕃茄洗净切片。猪肝洗净切薄片,加入腌料腌十分钟。将锅烧热后,下油半匙爆香蕃茄及姜片,加适量水滚十五分钟,放入猪肝煲煮,下调味料拌匀,放上香菜。3)菠菜豆腐猪肝汤特点:猪肝与菠菜都是补血的食物,常吃可起到补血的作用。做法:将猪肝洗净滤去血水再切片。水烧开后放入猪肝、豆腐、生姜及少许猪油。待水开后再煮二分钟,放入菠菜后,立即放适量盐和味精调味。慢慢搅动一次,放入香葱便可起锅食用。

6、菊花猪肝汤标准食谱

7、  功效:菊花具有散风清热、平肝明目、调理血脉的作用。菊花与猪肝相配成汤菜,有滋养肝血,养颜明目的功效。

8、猪肝50克,菠菜50克,植物油13克,精盐2克,葱姜末5克,料酒3克。制法:(1)将猪肝冼净,切成0.3厘米厚、2厘米宽、3厘米长的片,放入碗内,加入少许料酒、精盐及水50克腌片刻;菠菜择洗干净,切成小段,用开水烫一下,捞出,沥干水。(2)锅置旺火上加入植物油烧热,下入葱姜末爆香,放入盐,加水100克,烧沸后将肝片下入锅内,烧开后撇去浮沫,放入菠菜,再烧开后,倒入碗内即成。特点:肝鲜嫩,菜烂软,可口。提示:猪肝下锅后,煮至断生即可,不要煮老,以免影响口味。功效:此汤含有丰富的动物蛋白质和维生素A、维生素D、维生素B维生素C及钙、铁、锌、碘等矿物质,具有补血、补肝、明目作用。常食可防治婴儿缺铁性贫血及夜盲症,幼儿食用极为有益。

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