缺铁性贫血禁忌什么食物或水果吗（缺铁性贫血禁忌吃什么）

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1、治疗缺铁性贫血的原则是补充足够量的铁以供机体合成血红蛋白，补充体内铁的贮存量至正常水平所以平时要注意加强营养，增加含铁丰富的食品。

2、含铁丰富的食物的有苔菜，动物血、肝脏、瘦肉、鱼、禽，新鲜的西红柿、芹菜、油菜、柑橘、杨梅、杏、红枣、沙棘等蔬菜水果中维生素C及铁的含量较高;至于不能吃的东西不是很多柿子不能过量食用。

3、更不能在空腹时吃，不能喝浓茶，在饮食结构上一定要注意荤素搭配、混合膳食。

4、以及进食铁强化食品，从而保证铁的摄入量充足，希望我的回答对您有帮助。

5、祝您健康。

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